سویا بین

سویابین
پچھان
دیس:	بوٹے
برادری:	پھلوالے بوٹے
ٹبر:	پھلیاں
سائینسی ناں:	Glycine max

سویا بین اک پھلیاں ٹبر دے اک بوٹے دا ناں اے۔ ایہ جگ دے کئی دیساں چ اگائیا جاندا اے۔ سویا وچ چربی نہیں ہوندی تے ایہدے وچ چوکھی پروٹین ہوندی اے۔ سویابین کسے وی ہور قصل دے آڈے وچ اک ایکڑ توں سب توں چوکھی پروٹین بناندا اے۔ سویا بین اگان والے وڈے دیس امریکہ (35%), برازیل(27%), ارجنٹینا(19%), چین(6%) تے ہندستان (4%) نیں۔

وڈیاں فصلاں دی طاقت (100 گرام وچ)
فصل	مکی	چاول	کنک	آلو	سویا بین	شکرقندی
پانی (گ)	10	12	13	79	68	77
طاقت*	1528	1528	1369	322	615	360
پروٹین(گ)	9.4	7.1	12.6	2.0	13.0	1.6
چربی(گ)	4.74	0.66	1.54	0.09	6.8	0.05
کاربوہائیڈریٹ(گ)	74	80	71	17	11	20