دل

اک 64 ورے دے بڈے دا دل

دل پٹھیاں نال بنیاں ہویا پنڈے دا اک پاسہ اے جیڑا پنڈے چ لعو نوں ہرتھاں تے نالیاں نال اپڑاندا اے۔ دل لگاتار اپنے آپ نوں دباندا اے تے اینج لعو بار جاندا تے اندر آندا اے۔ اک نارمل جنے دا دل اک منٹ چ 72 واری تعڑکدا اے اے تے پورے جیون چ 2۔5 بلین دے نیڑے تعڑکدا اے۔ مرداں دا دل 300 توں 350 گرام دے نیڑے تے زنانیاں دا دل 250 توں 300 گرام دے نیڑے ہوندا اے۔