چوࢦ

وکیپیڈیا توں
(لیایا گیا چول)
Jump to navigation Jump to search
چوࢦ
Oryza sativa - Köhler–s Medizinal-Pflanzen-232.jpg
پچھاݨ
دیس : بوٹے
برادری : پھلوالے بوٹے
ٹبر : گھا
جنس: Oryza
سائینسی ناں: Oryza sativa

چوࢦ اک بوٹے دا ناں اے تے اوہدے بی نوں وی کہیا جاندا اے ایہدے بی کھاݨ پیݨ لئی ورتے جاندے نیں ۔ ایہہ جگ دی بہت ساری ابادی دا روزانہ کھاݨ پیݨ دا حصہ اے ۔ دیس پنجاب وچ چوࢦ دیاں کئی قِسماں اگایاں جاندیاں نیں ۔ جگ دا بہترین چوࢦ باسمتی دیس پنجاب وچ اگدا اے جیہڑا اپݨی خوشبو دے لحاظ ناࢦ ساری دنیا وچ مشہور اے ۔

وڈیاں فصلاں دی طاقت (100 گرام وچ)
فصل مکی چوࢦ کݨک آلو سویا بین شکرقندی
پاݨی (گ) 10 12 13 79 68 77
طاقت* 1528 1528 1369 322 615 360
پروٹین(گ) 9.4 7.1 12.6 2.0 13.0 1.6
چربی(گ) 4.74 0.66 1.54 0.09 6.8 0.05
کاربوہائیڈریٹ(گ) 74 80 71 17 11 20
باسمتی چوࢦ